Mobility und Flexibility – Zwei im wahrsten Sinne der Wörter „dehnbare“ Begriffe – von David Halmer

Wie gezieltes Beweglichkeitstraining die Leistung und Regeneration eines Triathleten fördern können  In meiner langjährigen Arbeit als Trainer, wurde ich immer von exzellenten Spezialisten aus den verschiedensten Bereichen begleitet und unterstützt.  Gerade in meiner Zeit als Bundesstützpunkttrainer des ÖTRV in der Südstadt, war die gemeinsame Arbeit mit Physiotherapeuten, Masseuren, Ärzten oder Kraftexperten an der Tagesordnung. Aus [...]

Mobility und Flexibility – Zwei im wahrsten Sinne der Wörter „dehnbare“ Begriffe – von David Halmer2021-05-29T17:21:24+00:00