Laktatwerte im Training: Warum Präzision mehr braucht als ein Handmessgerät – von Roman Thürauer und Philipp Reiner
Laktatmessung mittels Handmessgerät wirkt auf den ersten Blick wie das ideale Werkzeug zur Trainingssteuerung im Ausdauersport. Ein kleiner Blutstropfen, ein Zahlenwert am Display und scheinbar ist sofort klar, in welchem Bereich eine Einheit absolviert wird bzw. wurde. Genau hier liegt jedoch das zentrale Problem. Die richtige praktische Anwendung ist nämlich deutlich komplexer, als verbreitet angenommen. [...]
