Personal Peak Schwimmtage

Anfang Dezember gibt es dieses Jahr für alle Personal-Peak Mitglieder die Möglichkeit an einem 2-tägigen Workshop in der Schwimmhalle Lebring an der Schwimmform zu feilen.

Ziel ist es, die individuelle Schwimmtechnik zu optimieren. Technische Fehler, unökonomische Bewegungen – auch wenn es nur Feinheiten sind – werden mithilfe einer Videoanalyse ausfindig gemacht, sodass anschließend direkt daran gearbeitet werden kann.

Für das Training steht uns die gesamte Schwimmhalle zur Verfügung. So können wir euch ein Training mit maximal drei Personen pro Schwimmbahn garantieren.

Datum:
Samstag, 1. Dezember 2018 von von 11:00 – 13:00 und 16:00 bis 18:00
Sonntag, 2. Dezember 2018 von 12:00-14:00 und 16:00 bis 18:00

Teilnehmer:
Mindestens 8, maximal 15 Personen

Preis:
90€ für beide Tage

Ablauf:

Samstag: 
11:00 – 13:00 Schwimmtraining inkl. Videoaufzeichnung
13:00 – 16:00 gemeinsame Mittagspause inkl. Analyse der Videos
16:00 – 18:00 Schwimmtraining und Ausbessern individueller Fehler

Sonntag:
12:00 – 14:00 Schwimmtraining mit Schwerpunkt Technik und Grundschnelligkeit
14:00 – 16:00 gemeinsame Mittagspause inkl. Vortrag über das Schwimmen
16:00 – 18:00 Schwimmtraining mit Schwerpunkt Technik und Ausdauer

Weitere Informationen und Anmeldung unter:
nathalie@personal-peak.com oder 0676 / 3204979