Trainingslager

In diesem Workshop wird euch unser Experte Mag. Gabriel Illmeier eine Einführung in richtiges und effektives Krafttraining für Ausdauersportler geben. Neben einer kurzen Einführung in die Theorie, wird der Focus vor allem darin liegen, dass wir euch zeigen, welche Übungen für euch die besten sind und wie ihr diese vor allem auch technisch richtig ausführt [...]

Es geht wieder nach Mallorca!!! Untergebracht werden wir wieder im Hotel Ferrer Janairo in Can Picafort sein. Das Hotel ist auf Sportler ausgerichtet und verfügt über ein beheiztes 25m Sportbecken. Weiters ist der Wellnessbereich (Sauna, Dampfbad, Indoor-Pool, Kältebecken,...) sowie ein sehr gut ausgestatteter Fitnessraum kostenlos nutzbar. Reisezeitraum ist zwischen Dienstag 02.04.2024 und Dienstag 16.04.2024. Wir [...]