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Januar 2020
Eine starke Körpermitte ist, so gut wie in jeder Sportart, ein sehr wichtiger Faktor für die Leistungsfähigkeit. Und leider lässt man gerade diese Trainingseinheiten gerne aus. Schaut man sich die Rumpfmuskulatur der Topsportler an, kann man sehr gut sehen, welch großen Wert diese auf eine starke Körpermitte legen (mal ganz davon abgesehen, dass es ja [...]
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Eine starke Körpermitte ist, so gut wie in jeder Sportart, ein sehr wichtiger Faktor für die Leistungsfähigkeit. Und leider lässt man gerade diese Trainingseinheiten gerne aus. Schaut man sich die Rumpfmuskulatur der Topsportler an, kann man sehr gut sehen, welch großen Wert diese auf eine starke Körpermitte legen (mal ganz davon abgesehen, dass es ja [...]
Mehr erfahrenFebruar 2020
Gemeinsam mit Personal Peak Partner „Training Camps Zypern“ fliegen wir wieder nach Zypern! Die Saison steht zu diesem Zeitpunkt unmittelbar bevor. Die Zeit der klassischen Frühjahrscamps beginnt. Daheim herrscht noch tiefster Winter und wer jetzt bereits den Grundstein für eine erfolgreiche Saison legen möchte ist bei uns genau richtig. Eingeladen den Winter zu verkürzen sind Athleten, [...]
Mehr erfahrenMärz 2020
Anmeldung nur noch auf Warteliste möglich! In den der letzten März- und ersten April-Woche gibt es wieder ein Trainingscamp auf Mallorca. Untergebracht werden wir im Hotel Ferrer Janairo in Can Picafort sein. Das Hotel ist auf Sportler ausgerichtet und verfügt über ein beheiztes 25m Sportbecken. Weiters ist der Wellnessbereich (Sauna, Dampfbad, Indoor-Pool, Kältebecken,...) sowie ein [...]
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