Der Sommer neigt sich dem Ende zu und die täglichen Sonnenstunden werden wieder kürzer. Die Einnahme des Sonnenhormons Vitamin D wird wieder zu einem Thema. Doch wann genau kann der Organismus eigentlich selbst hinreichend Vitamin D erzeugen, wann sollte supplementiert werden und wozu brauchen wir Vitamin D eigentlich? Erst einmal ein paar Short-Facts: Vitamin D [...]