Lauftechnik-Kurs
ASKÖ Stadion Eggenberg Schloßstraße 20, Graz, Steiermark, ÖsterreichNeben der Optimierung der physiologischen Leistungsfähigkeit kann man beim Laufen auch richtig viel durch Verbesserung der Laufökonomie rausholen. Dies gelingt unter anderem auch durch Verbesserung der Lauftechnik. Von 12.10. - 14.12. wird Christian Haas mit euch im ASKÖ Stadion Eggenberg genau daran arbeiten. Welchen Inhalt könnt ihr erwarten: - Verbesserung/Optimierung der individuellen Lauftechnik - Stärkung [...]